نصائح 2010م

موضوع: نصائح 2010م الجمعة فبراير 05, 2010 10:42 pm

نصائح 2010 م

1 - خصص من وقتك 10 إلى 30 للمشي دقيقه. . و أنت مبتسم

2 - اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4 - عش أشياء بثلاث حياتك: ((الطاقة التفائل + + العاطفة))

5 - العب ألعاب مسلية يوميا

6 - اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7 - خصص وقتا للغذاء الروحي: ((صلاة,, تسبيح,, تلاوة,,))

8 - اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9 - احلم أكثر خلال يقظتك

10 - أكثر من تناول الأغذية الطبيعية,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11 - اشرب كميات كبيرة من الماء

12 - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13 - لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14 - انس المواضيع,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15 - لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16 - اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17 - كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..

18 - ابتسم .. واضحك أكثر

19 - الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين

20 - لا تأخذ ((جميع)) الأمور بجدية .. (كن سلسا و عقلانيا)

21 - ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22 - انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مستقبلك

23 - لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

24 - الوحيد المسؤول عن سعادتك ((هو أنت!!))

25 - سامح الجميع بدون استثناء

26 - ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به

27 - أحسن الظن بالله.

28 - مهما كانت الأحوال .. ((جيدة أو سيئة)) ثق بأنها ستتغير

29 - عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم

30 - تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31 - الحسد هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميع احتياجاتك))

32 - الأفضل قادم لا محالة بإذن الله.

33 - مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34 - حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما

35 - اتصل بوالديك ... وعائلتك دائما

36 - كن متفائلا .. وسعيدا ..

37 - أعط كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للآخرين.

38 - احفظ حدودك ..

39 - عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40 - ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم

» نصائح من محب
» نصائح ثمينة
» نصائح غالية جدا